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背骨の歪みに効く腰痛体操 身体のどこかの骨が歪んでしまう？と、体全体が歪んできます( ;) 日常の何気ない仕草や姿勢で、背骨がじわじわと曲がり腰痛などの症状を引き起こします。 特に、猫背や反り腰は、要注意です。側弯症は、背骨が左右に弯曲した状態を言います。 背骨は椎骨と言われる骨が柱状につながっていて、脊柱といいます。 人の脊柱は、7個の頚椎、12個の胸椎、5個の腰椎、仙骨、尾骨でできています。 正常の脊柱は、後ろから見ると、ほぼまっすぐです。 ラクに使い続けられるのはコレ！ 姿勢矯正グッズ3品を試してみた 子供の頃から、筆者のコンプレックスは"猫背"。 最近は小学生の我が子の姿勢も少々気になっています。 姿勢が悪いと、見た目もなんとなく恰好（かっこう）悪いし、筆者の場合は何 背中が曲がった老人になる原因 ならない方法 読む美容 ヘア ビューティ 美容師のためのwebマガジン Meme Mag ミームマグ 背骨 曲がり 直す